Zajęcia wzmacniające: TBC
TBC, czyli – total body conditioning – to zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, wzmacniające i
kształtujące całe ciało. Znacznie poprawiają wydolność fizyczną, wzmacniają górne i dolne partie
mięśniowe, a także efektywnie redukują tkankę tłuszczową. Oparte o serie ćwiczeń z wykorzystaniem
akcesoriów, budują ogólną kondycję organizmu i pozwalają wysmuklić sylwetkę. Doskonałe zarówno dla
początkujących, jak i zaawansowanych.
<< Powrót do głównej kategorii