NASZA KADRA:

Ewa Ostrowska

Jestem dyplomowanym instruktorem rekreacji ruchowej – specjalność Pole Dance/ Pole Fitness (wydany przez Polską Akademię Sportu. Komisja egzaminacyjna: Joanna Derybowska Mistrzyni Polski, Wicemistrzyni Europy). Skończyłam Fizjoterapię. Jestem członkiem Stowarzyszenia Pole Dance Fitness Polska oraz Fizjoterapia Polska.
Pole Dance zafascynował mnie 3 lata temu – od razu wiedziałam, że odnalazłam swoją życiową pasję. Pole Dance jest dla mnie pięknym polaczeniem sztuki, tańca i gimnastyki przy użyciu dodatkowego rekwizytu w postaci pionowego drążka czyli pole. Dał mi wielką wiarę w siebie, w swoje możliwości oraz akceptację własnej osoby. To dzięki niemu pięknie się rozciągnęłam, wzmocniłam swoje ciało, przez co zaczęłam czuć się lepiej sama ze sobą 🙂 Na zajęciach często się śmiejemy i pomagamy sobie nawzajem. Pole Dance to sport pełen radości i wzajemnego szacunku.
Stale pogłębiam swoją wiedzę i uczę się od najlepszych. Uczestniczę w Warsztatach światowego poziomu:
-Warsztaty Pole Dance poziom masters z Laurence Hilsum “Lolo” – France Champion 2009 i 2011, zwyciężczyni Pole Art 2010 w Stockholmie i vice champion Pole Art 2011 w Helsinkach, zwyciężczyni IPC 2012 Pole Art w Hong Kongu, vice world champion 2012 w Zurichu.
-Warsztaty Pole Dance poziom zaawansowany z Marion Crampe – Aktualna Mistrzyni Francji z 2012r. Trzecie miejsce w Rio de Janerio podczas II Mistrzostw Świata w 2012r.
-Warsztaty Pole Dance na poziomie zaawansowanym z D&N Mafia Fitness & Dance Studio w Dublinie.
-Warsztaty Pole Dance poziom masters z Alessandrą Marchetti Mistrzyni Świata Pole Sport 2013r. oraz Mistrzyni Europy Pole Sport 2012r.
-Warsztaty Power Pole poziom zaawansowany z Anastasia Skukhtorova, winner of 2d Pole World Cup 2012/2013
-Warsztaty Stretching&Flexibility Workshop z Mario Valentino wg Valentino Brothers Stretching Systems.
-Warsztaty Pole Dance z Anastasia Sokolova Crazy Tricks & Combos poziom zaawansowany, finalistka programu – Ukraine Got Talent 5.
-Warsztaty Pole Dance z Oona Kivela HARDCORE levels 3-4 oraz House of Oona level 5, zwyciężczyni Pole Art 2009, Battle of the Pole 2010, 2 miejsce Pole Art 2010.
-Warsztaty Reebok Stretching – Reebok University.
-Warsztaty Pole Dance z Marlo Fisken Pole Flow Signature moves, poziom zaawansowany.

Emilia Ostrowska

Jestem dyplomowanym trenerem personalnym (Polska Akademia Sportu) oraz instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness ( Reebok University). Moją przygodę z fitnessem rozpoczęłam ponad 11 lat temu i nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej. Fitness jest moją pasją, sposobem na życie, pokonuje moje słabości i walczy z ograniczeniami. Dlatego odnajdziecie w moich treningach solidny wycisk, ogrom pozytywnej energii oraz dużą dawkę motywacji do pracy nad sobą. Zapraszam na zajęcia zarówno kobiety jak i mężczyzn – kładę większy nacisk na proste rozgrzewki oraz efektywną pracę podczas treningu właściwego pozwalającą kształtować wiele cech motorycznych równocześnie. Po godzinach znajdziecie mnie w Tatrach, gdzie przemierzam szlaki i zdobywam szczyty.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje na różnego rodzaju szkoleniach, konwencjach i warsztatach oraz poszerzam swoją wiedzę z zakresu ruchu i żywienia: International Reebok Fitness Convention, konwencja fitness Eu4ya, Cross Training, Pilates, Reebok Final Cuts, Stretching, Reebok Core, Reebok Gym Ball.

Iza Ciechomska

Mówi się, że jeżeli praca człowieka jest jednocześnie jego pasją, to nie przepracuje on ani jednej minuty. Ta teoria sprawdza się w moim przypadku. Zumba jest dla mnie przede wszystkim pasją, ale profesjonalny szlif pozwala mi w pełni wykorzystywać potencjał zarówno mój, jaki i uczestników zajęć, które prowadzę.

W mojej dotychczasowej karierze, prowadziłam zajęcia w kilku warszawskich klubach ( na zasadzie współpracy), brałam udziały w wielogodzinnych maratonach, prowadziłam pokazy zumby, a także byłam uczestnikiem w nagrywaniu spotów promocyjnych związanych z tą formą aktywności fizycznej.

Jako instruktor, jestem wymagająca. Z doświadczenia wiem, że satysfakcja płynąca z zumby, w dużej mierze polega na wysiłku i pracy nad sobą.

Drugim równie ważnym źródłem satysfakcji jest zabawa. Geneza zumby opiera się na spontaniczności, kreatywności i właściwie dobrej zabawie. W trakcie swoich zajęć kładę bardzo duży nacisk na oddanie tej wspaniałej atmosfery. Pomaga mi w tym moje przyjazne usposobienie i otwartość. Zadowolenie i satysfakcja indywidualna każdego uczestnika jest dla mnie równie ważna, co radość ze wspólnego uczestnictwa w szaleństwie, jakim jest zumba.

I do tego szaleństwa serdecznie Was zapraszam.